Questi consigli dietetici per il tuo segno zodiacale sono sorprendentemente azzeccati

Cosa dice il tuo segno zodiacale su come rimanere in forma? Si scopre, più di quanto si possa pensare!

PopCulture.com ha raggiunto Joshua MacGuire , un professionista psichico, astrologo e metafisico di Los Angeles con sede a Los Angeles, per scoprire quali consigli e strategie dietetiche è possibile trarre dall'astrologia.

I suoi suggerimenti si basano sui tratti di personalità generale che trasudano in ogni segno, rendendoli più precisi di quanto si possa pensare! Che tu sia una Bilancia a base equilibrata o uno Scorpione di tipo Terra bruciato, considera come la tua personalità può influenzare la tua capacità di trovare una dieta e una strategia di stile di vita che funzioni meglio per la tua mente e il tuo corpo.

Chissà, questi suggerimenti potrebbero essere solo la spinta di cui hai bisogno per trovare il tuo stile di vita perfetto! Continua a leggere per scoprire il tuo.

Ariete

L'Ariete è 'allergico alla monotonia', secondo MacGuire, che rende le diete restrittive un gioco da ragazzi. Invece di limitarti a un paio di pasti pratici (che presto sembreranno un lavoro ingrato per l'Ariete affamato di varietà), cerca molte opzioni che soddisfino tutte le tue esigenze dietetiche in modo da poter mantenere le cose nuove ed eccitanti.

MacGuire osserva inoltre che l'Ariete ha maggiori possibilità di successo se considera gli alimenti proibiti come un avversario: 'Se lo zucchero è la loro caduta, per esempio, dovrebbero fare la guerra contro di esso, personificandolo come il loro peggior nemico'.

Toro

'Il segno più sensuale dello zodiaco, [Taurus] è noto per amare il cibo', spiega MacGuire, quindi ritagliare le prelibatezze preferite potrebbe essere doppiamente difficile per questo segno. Ma ci sono strategie per portare i tuoi piaceri altrove.

'Essendo così sensuale, il Toro può sentirsi molto privato non permettendo alle loro papille gustative di essere trattate durante la dieta. Il Toro dovrebbe sostituire i piaceri sensuali che ottengono dal cibo con altre indulgenze sensoriali non alimentari: massaggi, allenamento, sesso, ecc. ', Afferma.

Gemelli

I Gemelli hanno una rara capacità di manifestare cambiamenti nella sua vita, un'abilità che può davvero tornare utile quando si è a dieta. 'Tra tutti i segni, i Gemelli hanno l'agilità mentale di inquadrare i loro pensieri in un modo molto utile per sostenere i loro sforzi dietetici.' Il pensiero positivo, i mantra e altri trucchi mentali possono essere i migliori amici dei Gemelli quando si tratta di cambiare.

Come dice MacGuire, 'Semplicemente dicendo' Adoro le verdure 'o' Mi piace mangiare solo calorie XXXX al giorno 'e immaginarsi di riuscire, i Gemelli possono pensare a se stessi in nuove abitudini'.

Cancro

Il cancro ha spesso una connessione molto emotiva con il cibo, che può essere un ulteriore punto critico per modificare la loro dieta. Portare via alcuni alimenti che potrebbero essere associati al comfort, avverte MacGuire, può lasciare al Cancro una sensazione 'ancora più vulnerabile del solito'.

La correzione? 'Il cancro può sostenere i loro sforzi dietetici trovando altri modi per auto-nutrirsi, sostituendo il cibo con yoga, meditazione, sonno extra' o altri metodi auto-calmanti, dice.

Leo

Il modo migliore per Leo di attenersi a una dieta? Abbraccia il loro lato artistico. 'Leo riuscirà bene a dieta rendendo i propri pasti creativi', afferma MacGuire.

Prendere lezioni di cucina, regalarsi un nuovo libro di cucina o semplicemente sperimentare in cucina può aiutare Leo a trarre gioia e appagamento anche dagli alimenti più dietetici. Il Leone dovrebbe lasciarsi coinvolgere dal processo creativo di cottura e pianificazione di nuovi ed eccitanti pasti, sia come un modo per bandire la noia che per perseguire i propri obiettivi.

Vergine

Come 'purista dello zodiaco', la Vergine può trarre beneficio dall'installa alcune regole rigide sulla loro dieta. La Vergine è attratta dall'efficienza e dalla chiarezza, quindi una dieta con linee guida facili da seguire - intere categorie da evitare, semplici sistemi su cui fare affidamento - potrebbe essere perfetta per loro.

'Diventare vegetariani o poveri di carboidrati, ad esempio, aiuterà la Vergine a semplificare la propria dieta', afferma MacGuire, che a sua volta potrebbe rivelarsi una strategia di successo per attenersi ai propri obiettivi.

Libra

Chi meglio di una Bilancia - rappresentata dalle scale - per riuscire a stare a dieta? Ma come per tutte le cose per questo segno, l'equilibrio è un must. 'La Bilancia può trarre grandi benefici da un' cheat meal 'mentre si tiene in pista altre volte durante la settimana', afferma MacGuire, solo per mantenere le cose in pareggio.

La Bilancia dovrebbe concedersi alcune eccezioni alla propria dieta e adottare un approccio equo. Inoltre, la Bilancia è qualcuno che ama unire le forze con un amico o un parente per rimanere responsabile. 'Con un determinato partner dietetico', afferma MacGuire, 'è probabile che la Bilancia manterrà la rotta'.

Scorpione

È una sorpresa che lo Scorpione prospera un po 'di drammaticità nei loro sforzi dietetici? Per avere successo con i loro obiettivi, MacGuire raccomanda a Scorpione di adottare una sorta di approccio bruciato della Terra alla dieta. 'Possono mentalmente' uccidere 'quegli alimenti ad alto contenuto calorico della loro vita e piangere la loro morte. Allo stesso modo, possono 'uccidere' emotivamente la parte di se stessi che li ha portati a dover dieta in primo luogo, e reinventarsi in qualcuno che ha le abitudini alimentari di quelle del loro peso ideale '.

Dopo un periodo di transizione, lo Scorpione emergerà come una versione più forte e più determinata di se stessi.

Sagittario

Come segno che ama l'eccesso, la dieta non è certamente la parola preferita di Sag. Il trucco, quindi, è per il Sagittario di trovare il modo di mantenere i propri pasti indulgenti e lussuosi e allo stesso tempo mangiare più sani. 'Possono fare una buona dieta implementando la regola dell'80-20 che dice che possono mangiare bene l'80 percento delle volte, consentendo allo stesso tempo il 20 percento di purghe. Questo aiuterà il Sagittario a ridurre le calorie senza tagliare la loro indulgente identità ', suggerisce MacGuire.

Anche sentirsi pieni è d'obbligo, poiché il Sagittario avrà un momento molto più difficile attenersi a un piano se si sentono privati.

Capricorno

Il Capricorno ha una forza di volontà di ferro quando si tratta di alcune cose e il conteggio delle calorie potrebbe essere solo uno di questi. Come segno che sa che 'il successo viene raramente raggiunto senza sacrificio', come afferma MacGuire, il Capricorno avrà un tempo relativamente successo limitandosi o limitando la propria dieta.

L'unico posto in cui non è così? I loro vizi. 'Nonostante la forza del Capricorno, possono avere personalità che creano dipendenza', afferma MacGuire. 'Potrebbe essere meglio per loro evitare l'alcool e lo zucchero', consiglia, invece optando per modi meno abituati a indulgere.

Acquario

La natura inventiva di Aquarius rende difficile per loro una dieta a misura unica. Invece, possono divertirsi a armeggiare con elementi di vari piani al fine di soddisfare meglio i loro obiettivi. L'Acquario dovrebbe sforzarsi di creare un piano personalizzato e specializzato 'pieno di tutte le scelte salutari di cibo di cui godono, con spazio nel loro limite calorico per alcune indulgenze di volta in volta', afferma MacGuire.

L'Acquario è anche attratto da cose un po 'fuori mano, quindi è improbabile che una dieta popolare e alla moda sia adatta a loro. Invece, questo segno dovrebbe cercare una dieta sana e ben studiata che sia unica come loro.

pesce

I pesci conoscono i loro punti deboli, ma non sempre sono molto bravi a evitarli. 'Tendenti all'eccessiva indulgenza, i Pesci dovrebbero giurare su quegli alimenti che hanno la tendenza a mangiare troppo; se non possono avere solo un pezzo di cioccolato, patatine, ecc., dovrebbero evitarli del tutto e trovare sostituti salutari ', consiglia MacGuire.