12 pasti che includono gli avanzi per il pranzo di domani

Stare in salute sul lavoro può essere una vera lotta. Ti siedi sedentario tutto il giorno , consuma tutta la tua energia di notte inseguendo i tuoi figli e dopo esserti asservito a cene sane giorno dopo giorno, non hai il tempo o la pazienza di preparare un pranzo. Quando la tua pausa gira intorno al giorno successivo, finisci solo per andare a mangiare, sprecando i tuoi soldi e calorie. La prossima volta, prepara uno di questi pasti abbondanti in modo da avere abbastanza avanzi di lavoro il giorno successivo!

1. Skinny cheeseburger in casseruola:

Questo è uno dei nostri piatti più popolari. È qualcosa che può piacere a tutta la famiglia, inoltre serve 8 persone, quindi c'è molto da mettere in articoli in plastica e mettersi al lavoro! Ottieni questa ricetta qui.



2. Skinny Tex Mex Casserole:

Pronto per alcuni sapori robusti '// popculture.com/lifestyle/2016/01/19/recipe-tex-mex-casserole/' target = '_ blank'> Fai clic qui per la ricetta.

11. Skinny Hawaiian Pizza Pasta:

Un gustoso piatto di pasta con il sapore di una pizza hawaiana! I sapori dolci e salati nascondono il fatto che questo piatto ha solo 300 calorie! Prendi la ricetta qui.

12. Patate dolci ripiene di maiale:

Ci sono tonnellate di ricette di patate dolci ripiene su Pinterest, quindi abbiamo deciso di crearne una nostra. Raccomandiamo di completarlo con il nostro Salsa barbecue magro quando lo mangi per cena o per pranzo di domani! Prendi la ricetta qui.

3. Penne magre ai 3 formaggi:

Tutto ciò che riguarda il formaggio è buono nel nostro libro e il fatto che tu possa godertelo per meno di 200 calorie sia per la cena che per il pranzo di domani è un grande vantaggio! Per farlo da soli, fai clic qui.

4. Supreme Pasta Pizza Casserole:

La pizza e la pasta in un piatto sono il sogno di ogni amante italiano, quindi questa cena sarà ottima per tutta la famiglia. Supponendo che non mangino tutte e 8 le porzioni, questo rende un ottimo residuo! Per la ricetta completa, clicca qui.

5. Potente quinoa di pollo in buona salute:

Questo è un superfood pasto che puoi sentire benissimo mangiando due volte! Portalo al lavoro il giorno successivo e stupisci tutti i tuoi colleghi con i tuoi modi sani! Ottieni l'elenco completo degli ingredienti e le istruzioni di cottura qui!

6. Zucchine salate magre:

Un modo divertente per servire le verdure è in queste barche! I tuoi bambini esigenti prenderanno effettivamente in considerazione di mangiarli e tutti i tuoi colleghi saranno gelosi! Clicca qui per la ricetta.

7. Tazze di polpettone di tacchino BBQ con purè di cavolfiore:

Questi deliziosi bocconcini sono buoni p pieno di proteine ​​per uno spuntino o una cena dopo scuola sani per la famiglia! Prendine un po 'per lavorare con un lato di verdure! Per ottenere la ricetta, clicca qui.

8. Copycat Chipotle Barbacoa Bowl:

Craving Chipotle'r 'target =' _ blank '> Ottieni questa ricetta facendo clic qui.

9. Prosciutto a spirale di zucchero bruno a cottura lenta:

Un pasto di 16 porzioni, questo prosciutto sarà un ottimo pranzo rimanente! Trasformalo in un sandwich aperto o mangialo da solo con alcune verdure sul lato! Clicca qui per la ricetta.